早いものでもう11月。
今年も残すところ2ヶ月を切ってしまいました。
11月だというのに、ここのところだいぶ暖かい日が続いており、今日なんかは半袖でもちょうどいいくらいで心地よかったです。
僕は暑いのはある程度平気ですが寒いのが嫌いなので、これから冬に向かって寒さが厳しくなっていくと思うと憂鬱です。
が、今シーズンの冬は暖冬らしいよっていう話をいろいろな人から聞くので、ぜひともそうであってほしいと願ってます。
そういえば、最近巷ではインフルエンザが流行っていて、甲府市内の多くの学校で学級閉鎖や学年閉鎖、あるいは学校閉鎖になっているところもあるなんて話をよく聞きます。
また、子どもから次々と家族がインフルエンザにかかり、「一家で寝てました〜」なんて話を聞いたりもします。
今年は9月くらいからインフルエンザやコロナ？その他いわゆる風邪症状を呈する感染症が流行っているなんて話も聞いてましたが、例年では冬の寒さ&乾燥した時期に流行るこれらの病気が9月なんていう季節外れ的に流行るなんて何ででしょうね。
もしかしたら、感染力の強いウイルスだからというのはたしかに一因としてあるかもしれません。
しかしそれだけではなく、少なからず人間側の問題があるように思います。
率直に言えば、外敵から身体を守り、あるいは身体の恒常性を維持しながら病気になるのを防いでいる「免疫」が、現代人は弱くなっているからというのも一つの要因ではないかと思います。
とくにコロナ騒動から「マスク、消毒、ワクチンを〜」と、感染対策と称してこれらのことが徹底的に行われてきましたが、この感染症対策と称することをすればするだけ免疫は落ち、ウイルスなどの外敵から身を守る能力は落ちます。
インフルエンザやコロナなど、いわゆる風邪症状を呈する感染症に対して、防御しようとすればするほどかかりやすくなりますよと言うと、「そんなことあるわけないだろ💢」とだいたい反論されますが、以前のブログ『コロナワクチン接種回数とマスク着用率が世界一なのにコロナ陽性者が世界でもっとも多い国、日本』でも書いたように、国民の8割以上がコロナワクチンを複数回打ち、日本はコロナワクチン接種率が世界で第一位となり、またマスクの着用率も世界一なのにも関わらず、WHOがまとめた新型コロナ感染症の集計では、日本は週間感染者数が2022年11月から14週連続で世界一を記録しています。
またこれらの感染症のみならず、現代においてさまざまな病気が増えている理由も、現代人は心身ともに退化しまくっていて、免疫もボロボロになっているからということが言えます。
そもそも先住民たちにはガンも難病も自己免疫疾患も、その他あらゆる病気は存在しませんでした。
こう言うとまた「寿命が短いんだから当たり前だろ💢」と、たいがい逆ギレされます。
しかし、これも以前のブログ『食生活と身体の退化／食の近代化と病気の関係』を参照していただければと思いますが、先住民たちは死産と感染症、外傷さえなければ総じて長生きであり、今あるような病気になど一切かかることなく、100歳を優に越えて天寿を全うする人たちがザラでした。
それが日本では今や40代以上で年代別の死因はすべての年代でがんが第1位です（30代以下の死因の第1位は自殺）。
また、たとえば「子宮頚がんの予防でワクチンを」などと謳い、最近になって子宮頸がんワクチンのマーケティングがまた大々的に行われていますが、そもそも子宮頸がんの原因ウイルスとされているヒトパピローマウイルスなんて本来は極めて弱毒なウイルスであるにもかかわらず、子宮頚がんが増えているというのはそれだけ人間が弱くなり、免疫自体がぼろぼろになってしまっているからです。
またインフルエンザやコロナ、子宮頚がん以外でも最近とくにテレビのCMなどで目にするのが帯状疱疹のワクチンですが、そういった病気に対してワクチンなどを使えば使うほど免疫は落ち、弱い身体になります。
要するに「生物として退化している」とも言い換えることができるかもしれません。
病気にならず、健康でいるためには自分自身の身体を強くするしか方法はありません。
今さら現代人が先住民のような強固な身体や免疫を得られるとも思いませんが、しかしながらそれでも病気にならず、健康であるためには、もともと人間に備わっている免疫を再強化していく必要があり、そのためにはやはり日々の食生活が大切であり、運動による体力の維持・増進が大切です。
そして、たとえば一般的に身体にいいと言われていることであっても、あるいは健康のためと思って自分が日々食べていたりやっている生活習慣などにおいて、実は逆で身体に悪いなんてこともあったりします。
あらためて、一方的に流れてくる情報だけではなく、さまざまな情報を自分で取りに行く意識を持ち、自分の健康を人任せにするのではなく、自分の身体は自分で守るという意識を持つことが、やはり病気にならず、健康でいるために大切なことと思います。
山梨県甲府市の整骨・整体 くぼた整骨院
