先日の日曜日、W杯「日本」🆚「チュニジア」戦を観ながらエアコンの掃除を入念に行ったんですが、それ以降、体調がよくありませんでした。
たぶん、エアコンのカビたちに気管や気管支をやられたんだと思います。
呼吸がしづらいので、たまに大きく深呼吸をしたくなるんですが、するとむせて空咳が出ます。
咳をすると、肺？胸？が痛みます。
たばこを吸ってもむせます（吸うな）。
むせるとまた肺が苦しくなります。
そんな中でのもなかの散歩。
こういう時に限って、というわけではないですが、めっちゃダッシュするもなか。
クン活＆おしっこうんちを終えると、また次のクン活＆おしっこうんちポイントまでひたすらダッシュします。
途中で肺が破裂するんじゃないかというくらい、呼吸が苦しくなり、じゃあ歩けばいいじゃないかと、自分でも「何やってんだろ」て思いますが、気合いと根性でもなかのダッシュに付き合います。
散歩から帰り、またたばこを吸ってみますが、やはりむせて胸が痛みます（吸うな）。
会話をしていても、だんだんと息苦しくなってきます。
妻がいろいろと話しかけてきますが、話をしていると、やはり息苦しくなってくるので、だんだんと「あー」とか「うん」とか適当な相槌になってきます。
そんなことをしていると、そのうち「聞いてんのか💢」と言われかねないので、こういう時こそ水素吸引の出番です。
水素には炎症を抑える作用がある
僕らは酸素をエネルギー源として生きているため、酸素を燃やしてエネルギーを得る過程で活性酸素というものが発生します。
活性酸素は増えすぎなければ、たとえば炎症を引き起こすことで細菌やウイルスなどの侵入を防ぐのに役立ったりもしますが、増えすぎてしまうと自分の身体の細胞やDNAまでも傷つけてしまい、かえって悪影響をもたらしてしまうことがわかっています。
前述したように、人間は酸素を取り込んでエネルギーを得ている以上、活性酸素が作られてしまうことは仕方がないことではありますが、たとえば薬の服用や食品添加物の摂取、農薬や電磁波、放射能の問題、あるいは知らず知らずのうちに日用品に使われている化学物質の体内への取り込みなど、様々な影響によって現代では活性酸素が増えすぎてしまう傾向にあります。
体内に取り込んだ水素は、すぐに活性酸素と結合して水になり、様々な問題を引き起こす活性酸素を中和し、無毒化することができます。
水素（H）➕活性酸素（OH）🟰水（H2O）
そして、水素には炎症を抑える作用があることがわかっており、最近では病院などの医療機関においても水素吸引や水素点滴など、様々な炎症性疾患に対しても水素療法が行われています。
水素を吸うと呼吸が楽になる
エアコン掃除後、最初は息苦しく、たまにむせて咳き込むくらいでしたが、次第に喘息みたいな症状になってしまいました。
不意に、何かの拍子で喘息発作のように咳が止まらなくなるという症状が数日続きましたが、すると今度は咳をしすぎて腹筋たちがバッキバキに筋肉痛になりました。
ちなみに咳をしすぎると、肋骨が疲労骨折を起こすこともあります。
喘息の発作みたいな症状は、とくに夜ひどいです。
夜は交感神経が鎮まって副交感神経が優位になることでちゃんとお休みできるという身体の仕組みがあるのですが、副交感神経が優位になると血管が拡張して血流がupします。
気管や気管支に炎症が起きるとそれらの組織が腫れるため、気道は狭くなってしまいます。
すると副交感神経が優位になることで拡張した血管が、さらに気道を狭めてしまうため、喘息などの気管支炎は夜間に症状がひどくなってしまうわけなんですが、咳が止まらないってほんとしんどいです。
喘息の人の気持ちがよくわかりました。
喘息発作のような症状が起こると、空咳の連発＆止まらないヒューヒューでめっちゃ苦しくて寝ていられないので、水素を吸いながら寝てみることにしました。
すると、止まる気配がなかった空咳もだんだんと出なくなり、呼吸も楽になってきたなーと思っていたらそのまま朝まで起きずに眠ることができました。
翌日の夜も最初は水素を吸わずに寝てみましたが、やはり空咳＆ヒューヒューが止まらないので、また水素を吸いながら横になっていると次第に呼吸が穏やかになり、そのまま朝まで熟睡できました。
水素を吸いながら寝るということを3日間ほど続けると、日中の息苦しさや夜間の喘息発作的な空咳もだいぶ改善し、日に日に体調も戻ってきました。
このブログを書いている今日はエアコン掃除からちょうど2週間となり、今朝ももなかの散歩でだいぶダッシュしましたが、呼吸が苦しくなることもなく、久々の体調不良からようやく復活できたかなと思います。
ということで、水素には炎症を抑える作用があり、また水素は副作用や副反応といったものはなく、どなたでも吸っていただけますので、喘息や気管支炎など、つらい症状でお悩みの方は、お気軽にご相談くださいませ。
山梨県甲府市の整骨・整体 くぼた整骨院
水素吸引
