『あなたの不調、自律神経が原因かも』

✅気分が晴れない

✅なんだかだるい

✅朝起きても疲れている

✅情緒不安定だ

✅ストレスがたまっている

うつっぽい？心の病か？

以前にも書きましたが、首から背中にかけて背骨の際（きわ）には自律神経を調整している細胞の集まりがあり、それらが常に身体が正常に働けるようがんばってくれています。

ですが、背骨と周囲の筋肉が緊張してしまうと血行が悪くなることで、それらの細胞たちに栄養が行き渡らなくなり、いわゆる自律神経失調症に陥ってしまいます。

ひどくなると精神的にも、気分が晴れない、やる気がなくなる、すぐイライラするなど、情緒不安定になり、ひいては過呼吸、パニックなどの深刻な症状にまで発展することもあります。

このような症状になってしまうと「自分は精神的に病んでしまっているのでは？」と考えてしまう方、けっこういらっしゃいます。

ご本人にとっては、本当につらいことだと思います。

ですが、このような症状でお悩みの方って必ずと言っていいほど首から背中にかけて、背骨付近の緊張が非常に高いです。

自覚症状がある人もいれば、まったく自覚のない方もいらっしゃいます。

その症状、じつは自律神経が原因かも

自律神経って身体だけでなく、精神的なバランスも取ってくれている本当に重要な機能なんです。

上記のバランスが取れている時、ちゃんと自律神経が働いている時です。

これがうまく機能しなくなると、活発に動かなきゃいけない時に動けない、リラックスしたい時にゆっくり休めなくなり、疲れが取れない、いつもだるいという状態になってしまい、心身ともに疲弊してしまうのです。

大切なのは自律神経本来の働きを取り戻してあげること。

それができれば、また心身ともに健やかで充実した毎日を送っていけるようになるのではないかと思います。

くぼた整骨院では、不調はなぜ起きているのか？この痛みはどこから来ているのかを確認したうえで、お一人お一人に最適な施術をご提案いたします。

お身体の不調でお悩みの際はぜひ一度ご相談ください。