055-234-5455

『寝違えが増えていると思ったら寝違えた。』

ここ最近、首を寝違える人が続出してます。

大きな台風が来てたり、夏から秋に変わる季節の変わり目だったりと、気圧の影響かなとか思ってたら自分が寝違えました´д`

これまで何回か寝違えは経験したことあるのですが、今回のはかなりハードな感じでがっつり寝違えました。

いつも明け方頃に一度起き、リクライニングチェアで水素吸いながらまた寝るんです。

ここのところ忙しく、忙しくなると決まって右首〜肩にかけての筋肉が固くなってくるんですが、この日も右首肩が固くなってるなーと思いながらも、顔をやや左に向けた状態で寝落ちしちゃったんですよね。

この姿勢だと固くなった筋肉が伸ばされるような形になり、すでに固くなってしまっている筋肉に持続的な伸長力が加わってしまいます。

すると筋肉の伸縮具合いを感知して脳に伝えるセンサーである筋紡錘が働いて筋肉&関節がロックすることで、今回の寝違え完成です。

もうほとんど首動かせないです。

うがいできないし顔洗うのしんどいし、もうどんな動作でもしんどいです。

早くこの痛みをなんとかせねば、ということでとりあえず電気をかけてみることにします。

伊藤超短波ES-360。

これ一台でいろいろな電気刺激モードが搭載されており、またコンパクトで持ち運びもできて便利です。

まずは急性期の痛みに効果的な電気刺激で疼痛緩和を図ります。

痛みを感じる神経と電気を感じる神経は別なんです。

で、大まかにいうと痛みのシグナルよりも電気刺激によるシグナルのほうが優先的に脳へ伝達される(痛みを感じる神経の回路が閉じ、電気を感じる神経のゲートが開く)ことで痛みの緩和が図れるんです。

そして超音波。

深部の筋緊張を緩和&疼痛の改善、また血流も向上することで治癒の促進も図れます。

一通りのケアを終えると、可動域もややupし痛みも少し和らいだ感じがしますが、気を抜くとちょっとした不意な動きでまじで超絶な激痛が起こります😱

毎日毎日いろいろな症状の方にいらっしゃっていただいてますが、今回久々にひどく寝違えてみて、みなさまのお気持ちがよくわかりました😅

よっぽど知り合いの先生方に連絡して施術してもらおうかなて、本気で思いましたが、なかなか時間も取ることができず、ほんとはちゃんと骨盤&胸椎などなど、いろいろと調整してもらったほうがいいのはわかっちゃいますが、しばらくは電気治療&超音波療法継続し、早期改善に努めます。

みなさんも不意に起こる寝違えには、くれぐれもお気をつけくださいませ。

 

山梨県甲府市の整骨•整体 くぼた整骨院