『眼精疲労・目の疲れ』

✅目がしばしばする

✅まぶたがけいれんする

✅目の疲れが頭痛にまで．．．

✅目の開きが悪くなった

このようなお悩みの方いらっしゃいませんか。

上記の症状が1つでも当てはまったら、あなたの目は「眼精疲労」になってしまっているかもしれません。

もはや現代病ともいえる「眼精疲労」

現代は、パソコン・携帯ゲーム機・スマートフォン等の普及によって、眼精疲労で悩む人が非常に増えています。

もしかしたら、あなたも実感があるのではないでしょうか？

「眼精疲労・目の疲れ」とはどのような状態なのか、ここではそのメカニズム及び対処法についてお話しします。

「眼精疲労・目の疲れ」の原因は、当たり前ですが「目を酷使しているから」です。

また、血行が悪いので血液が目にとどまりやすい為、目が充血してくるのです。

それでは、眼精疲労・目の疲れ解消するには、どうすれば良いのでしょうか？

それは、「血流を良くする」、これにつきます。

くぼた整骨院でどんな施術をするかというと．．．

頭部から背中にかけての「こり」が、眼精疲労を急激に強くすることが多いので、このあたりの筋・筋膜・関節を丁寧に調整していくことが重要です。

目や顔に供給される血液は、必ず肩から首を通ってくるので、血流の入り口を広めてあげるイメージで調整を行っていきます。

また、全身の血行も改善させないと、目や顔に供給される血液の量も減ってしまいます。

なので全身の血行を良くするために、頭部から背中までに限らず、全身の筋・筋膜・関節の調整や骨盤矯正も行っていきます。

加えて、症状によっては超音波療法やハイボルテージ療法等の物理療法機器を用いたり、ファイテンのメタックスクリーム等を使用しながら施術することにより、さらなる血行促進効果が期待できます。

このように一言で「眼精疲労・目の疲れ」と言っても、頭部から背中、ひいては骨盤の状態も非常に悪く、身体のバランスが崩れていることが、「眼精疲労・目の疲れ」につながっている方も非常に多く見受けられます。

最近とくに目が疲れる、目の奥が痛い、頭痛がする等々でお困りでしたら、ぜひ一度山梨甲府のくぼた整骨院にお気軽にご相談ください。

おひとりおひとりに最適なケアをご提案いたします。