更年期に起こるさまざまな不調、「更年期障害」とは 女性は平均50歳前後で閉経を迎え、この前後10年間（45～55歳）の時期を「更年期」と言います。 年齢を重ねることで卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌 … 続きを読む 『更年期の不調やつらい症状をよもぎ蒸しで予防・解消』