生理痛、生理不順、PMS、冷え性、低体温、更年期障害などのお悩みをなんとかしたい
昔の人よりも現代人に増えている、いわば「現代病」ともいえる上記のようなお悩み。
社会環境や生活環境の変化、食べるものの変化が大きくかかわっていることは間違いありません。
昔の人に比べて現代人のほうが初潮が早く、また子供を産む回数も減っていることから生涯における月経数も50回程度から450回程度にまで増えており、それに伴って子宮や卵巣にかかる負担が大きくなっていることも一因になっているそうです。
それにしても生理痛やPMS、更年期障害といった症状でお悩みの人がいかに多いことか…、患者様とお話しているとあらためて実感します。
このような、いわゆる女性特有の症状で苦しんでいる人たちのお悩みをなんとかできないものかと、常々考えておりました。
「よもぎ蒸し」が婦人科系のお悩みに効果的な理由～あたため＆デトックスで女性本来の「はたらき」を取り戻す
石油系の化学物質、薬、食品添加物、残留農薬など、身体に影響を及ぼす物質が現代では身近に数多く存在しています。
そんなの健康に関係ないよっていう人もいるかもしれませんが、実際にこれらの物質を極力取らないようにして、また積極的にデトックスしていくとさまざまな不調が改善されたり、体調が良くなるといったケースがあることも事実です。
みなさん経皮毒って知ってますか？
皮膚や粘膜などから吸収されてしまう毒のことです。
経皮吸収率は身体の部位によっても異なります。
上腕内側部を1とした場合、頭部＝3.5倍、わきの下＝3.6倍、背中＝17倍、性器＝42倍です。
経皮吸収された物質は一度体内に吸収されるとなかなか排出されず、時間をかけてゆっくり身体に蓄積されてしまうという問題があります。
とくに経皮吸収された毒素は汗腺のそばにある皮脂腺に蓄積されていき、徐々に慢性毒性を発揮しさまざまな不調や病気の原因の一つとなりうるのです。
以前の記事、『現代病と脂溶性毒』、『有害ミネラルを解毒する方法』でも書きましたが、これらの毒素を排出する方法としてもっとも効果的なのが「ゆっくり時間をかけてじっくり汗をかくこと」です。
急激な運動などによる急激な発汗ではなく、低温サウナや岩盤浴、よもぎ蒸しなどで30分から1時間くらいかけてじっくり汗をかくことで、経皮吸収された毒素や有害ミネラルなどの排出が促されます。
また、婦人科系の不調や病気の多くは下腹部の血行不良によって生理機能が衰えることも原因の一つと言われています。
なかでも「よもぎ蒸し」がとくに婦人科系の不調や病気に効果的な理由として、①下半身から身体を温めることによって内臓もしっかり温めることができる点、②ハーブの女王と言われるよもぎを煎じて薬香成分を体内に取り入れ、粘膜吸収させることで自然治癒力が高まる点、③身体全体が温まることで体温も上昇し、新陳代謝が促されて発汗とともに老廃物や毒素を排出する点などがあげられます。
よもぎ温熱セラピー～よもぎ蒸し～近日スタートします
よもぎ蒸しを導入しようと決めたのは、実は今年の4月くらいだったと思います。
導入を決めてからだいぶ時間がかかってしまっていますが、せっかく導入するのだから自信をもってみなさまにご提供できるメニューにしたいと思い、よもぎの女王こと、谷真由美さんが主宰している「よもぎ温熱セラピー協会」に入会し、講習を受けたりしながら準備を重ねてまいりました。
よもぎ蒸しで使うアイテムたちを置く棚を作ったり、ポップを作ったり、ロールプレイしたり。
もうすでにポップを見て「やりたーい」とお声がけくださっている方々も数名いらっしゃり、頑張って準備してきた甲斐があります。
よもぎ蒸しは8月のお盆明けから本格スタートしていく予定です。
✅生理痛、✅生理不順、✅ＰＭＳ、✅更年期障害、✅冷え性などでお悩みの方は一度ぜひご相談ください。
くぼた整骨院の「よもぎ温熱セラピー～よもぎ蒸し～」をみなさまの健康維持・増進にご活用していただけたら幸いです。
山梨県甲府市の整骨・整体 くぼた整骨院
