8月からくぼた整骨院の新メニュー「よもぎ温熱セラピー～よもぎ蒸し～」をスタートしました。
おかげさまでみなさまにご好評をいただいております。
よもぎにはたくさんの薬効成分が含まれており、それゆえ古くから薬草としていろいろな症状に対してさまざまな使い方をされながら、多くの人々に親しまれてきました。
ハーブの女王「よもぎ」の薬効
抗酸化作用
よもぎには老化や病気の原因である活性酸素を取り除いてくれる「クロロフィル」と「フラボノイド」という抗酸化物質が多く含まれています。
抗糖化作用
活性酸素による酸化が「身体のサビ」と言われるのに対して、糖化は「身体のコゲ」と言われています。
糖化とは炭水化物や糖質などを摂取しすぎると、余分な糖が身体のたんぱく質にくっついてしまい、細胞のこげつきをおこしてしまうことです。
糖化が進むと細胞自体の活性が損なわれるため、お肌のハリや弾力がなくなり、次第にシミやシワ、くすみとなって現れてきます。
また糖化によって作られる糖化最終生成物（AGE）は内臓や脳、血管など身体のさまざまな組織に作用して病気や不調の原因となります。
よもぎの薬効成分には糖化最終生成物（AGE）の分子を小さくして排泄しやすくするはたらきがあるため（＝抗糖化作用）、お肌のトラブルや病気や不調の予防・改善が期待できます。
ダイエット効果
よもぎの香り成分、シオネールなどには新陳代謝を高めてくれるはたらきがあり、脂肪燃焼を助けてくれます。
ホルモンバランス調整
よもぎに含まれるシオネール、α-ツヨン、セキステルペンが血行を促進することで子宮や卵巣の状態も良くなるため、またよもぎの香り成分にはリラックス効果を高める働きがあるため、自律神経が調整されてホルモンバランスも向上します。
抗炎症作用
よもぎには炎症を抑える物質も多く含まれています。
クロロフィルには殺菌作用があり、ニキビの原因菌であるアクネ菌の増殖を防ぎ、肌の炎症を抑えます。
またよもぎの精油成分であるピネンやパラフィンなども抗菌作用や抗アレルギー作用、抗炎症作用に優れています。
アトピーさん、男性の方も必見！「簡単♪おうちでよもぎ風呂」用よもぎパックの販売を始めました。
大変ご好評をいただいているよもぎ蒸し。
男性でも「やってみたいな」というお声をたまにいただくこともあるのですが、男性のみなさま申し訳ございません😅
当院ではよもぎ蒸しは女性限定のメニューとなります。
ということで、男性の方でもよもぎ蒸しと同様によもぎの良さを体感していただけるよう、「おうちでよもぎ風呂用よもぎパック」の販売を開始しました。
もうすでに数名の方にご購入いただき、実際によもぎ風呂に入った感想をお聞きすると、「温かさがいつまでも持続する」「寝つきが良くなる」「傷が早く治った気がする」「よもぎのほのかな香りがして気持ちいい」などなどのお声をいただいております。
また、アトピーの方にもよもぎ風呂はすごくおすすめなんです。
アトピーの方も是非よもぎ蒸しをしていただきたいと思うのですが、よもぎ蒸しをすると大量の汗をかきますので、汗をかくとお肌が刺激を受けてかゆみが出てしまうことがあるため、注意が必要になります。
よもぎ蒸しをしている最中はもちろん、よもぎ蒸しが終わってしばらくしてからかゆみが強く出てしまうこともあるため、そのような場合はよもぎ風呂をおすすめします。
実際にアトピーの方によもぎ風呂を試してみてもらったところ、入浴後もかゆくなることはなく、逆に搔いてしまって傷になってしまったお肌の治りが早く、すぐにきれいになった感じがするとのことです。
また、よもぎ風呂であれば家族みんなで入れるので家族が多ければ多いほどコストパフォーマンス的にも良いと思います。
ちなみによもぎパックは1個440円です。
これから秋も深まり、次第に気温も下がり乾燥もしやすくなり、免疫が下がることでさまざまな不調や病気にもなりやすくなります。
健康の維持・増進に当院の「よもぎ蒸し」＆「よもぎ風呂」をお役立ていただければ幸いです。
山梨県甲府市の整骨・整体 くぼた整骨院
