寝ながらインナーマッスルトレーニング『JOYトレ』 ＪＯＹトレとは…..横になったまま身体深くのインナーマッスルを鍛えられる本格的トレーニングです。 インナーマッスルを鍛えることで… 健康 肩こり、腰痛、膝の痛みの予防・ … 続きを読む JOYトレ